背景

GABA（γ-アミノ酪酸）は、脳や脊髄で働く代表的な抑制性の神経伝達物質です。神経の興奮をしずめて情報の過剰な発火を抑え、リラックスや睡眠の質、筋緊張の調整などに関わります。体内ではグルタミン酸から合成され、神経のバランス維持に重要です。食品では発酵食品や発芽玄米などに含まれ、サプリにも利用されますが、効果の感じ方には個人差があります。

結果

マウスに対してフラクトオリゴ糖を4週間与えた結果、脳内GABA量が増加しました。この結果からフラクトオリゴ糖は脳内GABA量の増加に有用である可能性があります。

要約

フラクトオリゴ糖は脳内GABAを増加させました。

今後の可能性

フラクトオリゴ糖が脳内GABAを増加させることで、様々な疾患の予防につながる可能性があります。

(Braga JD et al, NPJ Sci Food, 2025)